Nervesystemet

I Danmark er vi desværre langt bagud omkring hvor vigtigt og hvor kraftfuldt vores nervesystem er indbygget i vores krop.

Nervesystemet har en masse responser og signaler som påvirker hele din krop alt efter om du er i konstant “fare” eller om du har ro i og omkring dig.

Der er faktisk utrolig mange, som siden barndommen har haft et nervesystem som altid er i alarmberedskab.

Mange ved faktisk slet ikke at dette alarm beredskab ikke er deres “oprindelig” tilstand at være i verden på.

Hvor skulle man også vide anderledes når ingen snakker eller fortæller om det.

Dit nervesystem prøver at beskytte dig via din psyke samt kropslige signaler.

Der er følgende forsvarsmekanismer

Kamp

Flugt

Frys

Krybe ( people please)

Og så er der den oversete som er

Kollaps

Hvis du kender til alle disse vilde mekanismer kroppen benytter for at beskytte dig fra “fare” vil du også vide at kroppen husker alt hvad din psyke ikke gør og du vil vide at vores krop er super høj intelligent.

Det du måske ikke ved er at nervesystemet i rigtigt mange tilfælde også er de samme mekanismer der ligger bag depressioner- angst - adhd- dissociation

Kronisk træthed- tristhed-stagnatione osv osv

Ikke at diagnoser ikke findes for de er skam ægte nok.

Dog er man begyndt i videnskabens verden at se at disse forsvarsmekanismer er meget mere udbredt og styrende i vores kroppe end man hidtil har troet.

Jeg er i gang med at skrive endnu en bog omkring dette emne, fordi jeg igennem årene har fået massiv indsigt i vores nerve system samt hvor påvirket vi faktisk bliver i vores daglige virke af at hele tiden at være “ubevidst” på vagt og scanne vores omgivelser.

Det er super spændende og hvis du vil så husk at jeg tilbyder sessioner hvor vi netop arbejder ind i vores nervesystem og arbejder med at få forløst depressioner, angst overtænkning osv.

Håber du får en dejlig dag derude🥰