"Stonewalling"

Stenmuren

er et effektivt redskab til at opnå kontrol over dig, samt et redskab til at manipulere dig til at undgå emner eller diskussioner, der ikke er til narcissisten fordel eller som vil fremstille narcissistens fejl.

Stenmuren mistænkes for at være en af de største årsager til at mennesker bliver skilt i verden.

Under begrebet "Stenmuren "ligger der en række handler eller betegnelser.

-Silent treament (total ignorering )

-vedkommende kigger på sin telefon-fjernsynet eller bare alle andre steder end på dig, der snakker. Undgår total øjenkontakt.

-Vedkommende kan også bare gå midt i noget du har på hjertet og som du gerne vil snakke om for at finde en løsning.

-vedkommende nægter totalt at svare på dine spørgsmål

- personen kan også rulle øjne ad dig ,imens du snakker eller bruge nedværdigende kropssprog

Personen vil vende situationen samt emne ,så det pludselig er dig der er "skurken"

Stemuren er" ikke" i de situationer hvor du prøver at nedtrappe en konflikt eller hvor du lige vil tænke over situationen eller vil vente med at svare. Det er heller ikke der hvor du vil sætte dine grænser eller andet over for en person.

Stenmuren er der hvor det bliver brugt til at manipulere dig ud af et emne eller en nødvendig snak du bliver nød til at tage. Narcissisten ønsker at fjerne fokus eller ønsker at fortælle dig at du skal "back off"

Det anses for en af de værste måde at manipulere andre på, samt en af de værste teknikker benyttet inden for psykisk vold.

Det anses for at være en af de manipulations teknikker der laver størst skade på mennesket både psykisk ,socialt ,men også mentalt samt åndeligt.

Det fratager personen sin stemme til at kunne udtrykke sig ,eller sin ret til at udvise en grænseoverskridende adfærd.

Der er lavet forsøg der viser at de mennesker der i en længere periode var udsat for denne form for psykisk vold, havde store fysiske problemer med bla spændingshovedpine, nakkestivhed og generelle muskel spændinger.

Der var en tendens til forhøjet blodtryk samt hjertebanken og generelle problemer med forskellige tilstande relateret til hjertet.

Hvis du er udsat for dette, så snak med nogle der kan hjælpe dig med de følelser samt tanker du går med.

Du kan ikke snakke med narcissisten om derfor du får aldrig den anerkendelse samt omsorg derfra som du har behov for som menneske.

Pas på dig selv fordi du betyder noget❤️